| 日程 | 日付 | 移動 | 詳細内容 | ご宿泊 |
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| D01 | １日目 | 成都着 | 成都に着きます。予約されたホテルに泊まります。ホテルにてガイドと会いまして、旅の打ち合わせをします。 | 成都 |
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| D02 | ２日目 | 成都／西昌 | 午前中、成都市内観光。午後、成昆鉄道列車（寝台車）にて涼山イ族自治州の州都、衛生発射地の西昌へ。 | 西昌市内又は車中泊。 |
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| D03 | ３日目 | 西昌/昭覚/西昌 | 朝、路線バスにてイ族生息地の核心地帯ーー昭覚方向へ。昭覚県田舎のバザールを見学します。その後、また路線バスにて西昌に戻ります。 | 西昌市内 |
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| D04 | ４日目 | 西昌/喜徳/西昌 | 午前中、昔シルクロードの宿場の町ーー喜徳県登相営を見学します。（路線バス＆タクシーご利用）。
午後、西昌市内に戻って、涼山イ族奴隷社会博物館を見学します。 | 西昌市内 |
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| D05 | ５日目 | 西昌/パン枝花 | 朝の列車にて西昌南部の町ーーパン枝花市へ。着後、路線バスにてゲサラ風景区へ。ゲサラの自然景色とイ族風情を楽しみます。夜、パン枝花市内に戻ります。 | パン枝花市内 |
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| D06 | ６日目 | パン枝花/黒井 | 午前：成昆鉄道各駅停車の列車にて雲南省の黒井古鎮へ。
午後、黒井古鎮の製塩遺跡と旧市街を観光します。 | 黒井古鎮 |
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| D07 | ７日目 | 黒井/昆明 | 午前中、続けて黒井古鎮を観光します。
午後、成昆鉄道各駅停車の列車にて雲南省の黒井古鎮へ。
| 昆明 |
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| D08 | ８日目 | 昆明発 | 昆明を後にします | |
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